Qué es el Prana (Energía vital)

Prana es la energía vital que nos rodea, rodea la tierra y el universo. Es también conocido como Chi en chino, Ki en japones, Maná en polinesio, Prana en sáncrito, y en el mundo occidental es la Energía Vital.

Nosotros podemos generar energía vital a través de la respiración, la meditación, Chi-Kung, Tai-Chi, Yoga, etc

¿De dónde viene el Prana?

El Prana viene del Sol, de la Tierra y el Cosmos. Conocidos como Prana Solar, Prana Terrenal y Prana Cósmico o energía Cósmica. Estas fuentes de Prana se transforman luego en otras fuentes de Prana.

Otras fuentes de Prana son el Aire que respiramos, la Comida y también podemos obtenerlo de los árboles, de lugares sagrados, de los santos, de los cristales, ciertas estructuras geométricas, de objetos,  etc.

La mayoría de nosotros está inconscientemente obteniendo prana de todas las fuentes anteriores, pero sólo como parte de nuestra existencia y hábito. Lo estamos haciendo sin conciencia y sin medir de la cantidad de prana y su efecto sobre nuestra aura.

Cómo conseguir Prana

Sanación Pranica Violeta nos enseña cómo aumentar conscientemente la cantidad de Prana en nuestro cuerpo y cómo usarla para sanar nuestros problemas de salud.

El Sol, el planeta Tierra, otras estrellas y planetas, los árboles, los mares, las montañas que nos rodean, todos compartimos nuestro origen con un Creador y todos somos miembros de la familia en este universo con una profunda conexión invisible entre nosotros. Nuestros pensamientos y emociones instantáneamente nos conectarán a nuestros homólogos cósmicos.

Podemos pedir conscientemente el prana del Sol , la Tierra y los árboles para nuestro bienestar y el único requisito es Gratitud y Apreciación.

Recibir Prana del Sol

Póngase frente al Sol con las manos abiertas y en cualquier idioma  diga esta afirmación:

"Oh Sol divino, gracias por estar aquí para todos nosotros, gracias por dar luz y vida a todos los seres. Por favor, dame algo de tu energía para sanarme y para rejuvenecerme. Gracias, gracias, gracias."

Recibir Prana de la Tierra

Poner las palmas con las manos abiertas mirando hacia abajo, hacia la Madre Tierra y decir la siguiente afirmación:

"Oh Divina Madre Tierra, gracias por ser mi hogar, gracias por darme comida, refugio y agua. Por favor, dame algo de tu energía para sanarme y rejuvenecerme. Gracias, gracias, gracias."

Recibir Prana de los árboles

Sólo pedir prana a los árboles grandes. Mirando al árbol, poner las palmas abiertas cerca del árbol y decir la siguiente afirmación:

"Oh árbol Divino árbol, ambos somos creaciones divinas, te pido ayuda para sanarme. Por favor, dame algo de tu exceso de energía para sanarme y rejuvenecerme y sanar mi ......... (por ejemplo, dolor de cabeza, dolor de espalda, etc). Gracias, gracias, gracias"  (Esperar 5 minutos)

Se debe pedir  sólo la energía sobrante del árbol, sino el árbol le dará toda su energía y podría agotar su fuerza de la vida y morir. En breve comprobará que el dolor ha desaparecido.

Recibir Prana Cósmico

Cuando se establece la conexión cósmica, abundante prana cósmico fluirá a través del chakra de la corona hacia el cuerpo. Ciertas palabras pueden activar este flujo de prana.

Cuando una persona dice que YO SOY EL QUE SOY, el aura se vuelve instantáneamente muy grande.

'Yo soy el que soy' significa que soy el alma; en el momento en que reconoces tu verdadero ser y dices esta afirmación, tu alma se conecta inmediatamente con el Dios Supremo permitiendo que mucha energía divina fluya hacia ti.

Prana de los alimentos

La comida contiene prana. Cada tipo de fruta y verdura tiene su propio prana que obtiene del sol. Podemos comprobar con la varita qué color prana tiene una fruta. Si una fruta tiene una gran cantidad de prana azul, significa que es bueno para la garganta, si el prana amarillo, sería bueno para el sistema digestivo.

La comida cocinada contiene mucha energía emocional de la persona que la cocina, si el cocinero está triste y deprimido, esta energía de tristeza se transferirá a la comida que está cocinando y la persona que come esa comida se verá afectada negativamente. Podemos limpiar este tipo de energía negativa de los alimentos con la varita de sanación de SPV.

Prana del agua

El agua tiene la capacidad de absorber energía de palabras y emociones. Con la varita podemos comprobar la energía del agua, la energía negativa puede ser consumida y transmutada en positiva bendiciendo el agua con amor y gratitud. La varita también se puede usar para limpiar la energía negativa del agua y para llenar el agua con energía positiva y curativa.

Prana del aire

Se puede obtener gran cantidad de Prana respirando conscientemente.  Cuando se hacen estos ejercicios de respiración, fluye gran cantidad de Prana, que será absorvida por los chakras y distribuida a todo el cuerpo. El antiguo arte indio de recibir energía del aire se llama "Pranayama". Durante estas técnicas de respiración la punta de la lengua debe tocar la parte superior del paladar.

Respiración simple

Respiramos, pero la mayoría de las veces su respiración es inconsciente. La respiración simple es respirar conscientemente inflando el abdomen al inspirar y desinflandolo al espirar. Como respiran los bebes. Siéntese comodamente y respire, enfoque su atención en la inhalación y la exalación.

Respiración equilibrante

Siéntese en una postura firme y cómoda, con la columna estirada, el pecho abierto y la nariz destapada (tal vez necesite limpiarla antes).
Eleve la mano derecha y tape la fosa nasal derecha con el dedo pulgar de la mano. Exhale e inhale por la fosa nasal izquierda.
Levante el dedo pulgar liberando la fosa derecha y tape con el dedo meñique o el anular la fosa izquierda. Exhale e inhale por la fosa derecha.
Y continúe así, exhalando e inhalando por una fosa y cambiando a la otra.
Permita que su respiración sea fluida, larga y profunda y ponga su atención en ella.
Practique unos minutos y luego vuelva a tu respiración natural bajando la mano. Respire largo y profundo por las dos fosas y observe la sensación de relajada plenitud que aparece.
También puede probar a hacer este ejercicio sin usar su mano para tapar las fosas nasales; dirija la respiración con su atención.
Nadi Sodhana Pranayama es un ejercicio de respiración que nos ayuda a calmar la mente y equilibrar las cualidades de los dos hemisferios cerebrales (nuestra parte lógica-racional y la creativa-emocional).

Respiración Pránica

Hacer un recuento rítmico contando la frecuencia del pulso. Cuente 6-3-6-3. Este es su ritmo corporal.

Respire inhalando POR LA NARIZ extendiendo el abdomen hacia el exterior contando hasta 6 basadas en la frecuencia del pulso, contener la respiración contando a 3 y luego exhale POR LA NARIZ contando a 6,  mantener  apnea  contando a 3.

Hacer  respiración pranica  durante 2 a 3 minutos. También se puede hacer rítmico 8-4-8-4    ó   10-5-10-5 con más experiencia

Respiración de yoga

Se hace igual que la respiración Pránica pero la frecuencia va a ser 8-4-8-4. Durante la inhalación contar a 6, inhalando con el abdomen que se extiende y el resto de las 2 cuentas para extender el aliento hacia el exterior del pecho. Mantenga la posición contando a 4 y exhale contando a 8. Repita durante 2 a 3 minutos.

Durante el proceso de inhalación de las puntas de los dedos se pueden utilizar para energizar las células en los pulmones